sannamikko

Två mils löpning i underbart vinterväder. Lycka!

Idag var en sån dag som kommer efter en period med kontinuerlig träning med kvalité, utan sjukdoms- eller skadeavbrott. Ett kvitto på att träningen gjort nytta! Idag var en sån dag när jag aldrig blev trött. Jag började till och med fundera på hur jag någonsin kunnat tycka löpning var ansträngande. Det är ju bara att låta benen röra sig. Som om man cyklade på platten med låg växel. Det krävs ingen styrka utan fötterna cirkulerar runt, runt och runt.

Jag har haft lite problem med ett knä när jag kommit upp i distanser över milen. Glädjen att kunna springa utan smärta är underbar! Rehaben har gett resultat! Men jag är långt ifrån mål. Lite vila och sen kör jag igen. Längre, tyngre, snabbare... Mot ett kvitto av högre värde!