2015-05-19
15:42:59
DAGS FÖR OPERATION
Jag har skött min rehab. I princip varje dag har jag varit på gymmet. Tåhävningar, dragmaskiner, benböj på balansboll, knähävningar och benböj med pilatesboll. Jag har även åkt lite skidor. Utförs och på platten. Anledningen till att knät fungerat så pass bra beror på många faktorer men jag ser det som en belöning för all pre-rehab jag la ner i höstas och byggde upp knästyrkan.
Jag har trots allt haft en relativt bra vår. Fått vara uppe i Riksgränsen, i bergen, men med en mycket låg ambitionsnivå. Jag vill rikta ett extra stort tack till min vän Ida för ditt stöd och kloka ord. Ida som bröt nacken för två vintrar tillbaka och i vinter har klarat av sina mål hon lagt upp samt gjorde utomhusklätterpremiär med bravu i helgen. Det är inte förrän jag själv blev skadad som jag förstår hur mycket jobb som ligger bakom, både fysiskt men framförallt mentalt. Tack för din erfarenhet! Och med det sagt så vill jag även tacka alla andra som stöttat. Som Ida säger, alla kan vi ge stöd på olika sätt och vis.
Nu är det iallafall dags. In på operationsbänken. Hatar situationer jag inte kan påverka själv. Det låter kanske som en livsavgörande operation. Det är ju ingen fara, jag kommer överleva. Men samtidigt är det så otroligt viktigt att det blir bra så jag kan komma tillbaka till det som gör mig lycklig. Det enda jag kan göra är att ge massor av positiv energi till min ortoped som ska operera. Men så mycket skidor han verkar ha åkt i vinter så behöver jag nog inte oroa mig. :)
Efter operationen börjar vi om från noll i rörlighet men med förhoppningsvis lite försprång i form av muskler som jag lyckats bygga upp nu innan operationen. På återseende!
Kommentera inlägget här:
